Капуста или кефир также помогают справиться с плохим запахом изо рта, — говорит Альвидас Уникаускас, профессор Литовского университета медицинских наук, в программе LRT TELEVISION «Спросите врачи». Он утверждает, что связывают это с тем, что плохой запах изо рта не всегда считается просто неудобством — в большинстве случаев аромат значит серьезные либо даже смертельные болезни, которые связаны с желудочными и кишечными бактериями..
Экспериментаторы выявили, что существует узкая связь между тем, что находится во рту, и тем, что находится в кишечнике. Если в нашем кишечнике много вредных бактерий, их будет много во рту, отмечает доктор..
«Бактерии в кишечнике и полости рта выделяют летучие соединения серы. Эти бактерии собираются на поверхности языка, в задней части языка и в горле, где по настоящему размножаются. Они обязаны быть там, так как помогают переваривать пищу, разделяя белок. При конкретных условиях эти бактерии начинают довольно быстро расщеплять белки », — поясняет А. Уникаускас..
Он утверждает, что бактерии, разделяя белки во рту, выделяют вещества в задней части и горле языка — соединения серы:
— сероводород (пахнет тухлым яичком);
— метилмеркаптан (пахнет носками носки);
— путресцин (аромат постоянных отходов) и остальные.
Чтобы плохой запах изо рта больше не утомлял, важно предусмотреть его точную причину, отмечает А. Уникаускас и выделяет 4-ре главные группы причин.
1. Синусит (это может быть связано с кишечными бактериями). Синусит может быть вызван грамотрицательными бактериями, которые скапливаются во всех полостях. Синусит может начаться как вирусная болезнь. Бактерии «приходят» через пару дней. Чувство давления на лицо, плохой запах изо рта.
2. Рефлюкс (Пониженная кислотность желудка и давление «Вверх»). Также называется ромбом, когда желудок кислый, большое кишечное давление желудка поднимает пищевод. Кислотное раздражение вызывает плохой запах изо рта, так как желудочная кислота в связке с останками переваренной пищи подымается в горло..
3. В желудке Бактерии Helycobacter pylori. Эта бактерия вызывает инфекцию желудка. Это вызывает язву желудка. Недавние исследования показывают, что пациенты с Хеликобактер пилори болезнь имела очень высокое кол-во газа метилмеркаптана. Этот газ вызывает плохой запах изо рта. У данных пациентов также был очень высокий риск развития болезней десен, что тоже было связано с плохим дыханием. Интересно, что Хеликобактер пилори Бактериальный тест — это измерение водорода и метана в выдыхаемом воздухе. Это показывает, что указанные бактерии действительно вызывают плохой запах изо рта..
4. СИБО (излишний рост бактерий в тонком кишечнике) — или излишний рост бактерий в тонком кишечнике.
В кишечнике содержатся все бактерии, необходимые для изготовления витаминов и гормонов, много энергии, легкоусвояемая клетчатка, активная перистальтика. Тонкий кишечник менее бактериален. В нормальном случае в толстой кишке их должно быть около 10 тысяч. раза больше, чем тонкий.
В случае SIBO соотношение уменьшается. После излишек бактерий (в большинстве случаев худших) в тонкой кишке может быть вызван любыми способами, к примеру, болезненым вздутием живота и газами. При этом плохой запах изо рта. Аромат изо рта особенно увеличивается, когда вы едите продукты с большим содержанием сахара. Связывают это с тем, что дрожжи и бактерии питаются сахаром и переработанными углеводами..
Тест SIBO — также есть тест на дыхание, подтверждающий связь болезни с плохим запахом изо рта.
По словам профессора, тем, кто желает бороться с плохим запахом или избежать его, следует расширить кол-во потребляемых пробиотиков: «Восстановление баланса полезных бактерий в кишечнике поможет восстановить баланс полезных бактерий во рту. В этом помогут кисломолочные продукты — кефир, йогурт, пахта, капуста квашеная, соленые огурцы ».
Доктор также напоминает, что необходимо пить достаточно воды — ее минус способствует попаданию вредных бактерий в кишечник..
Детальнее — в записи программы «Спроси врачи»..
Источник: www.lrt.lt
