Буддийский монах борется испуганно и почему, когда больно хихикать
Что сделать, если вас пугает неизвестное будущее, а горка проблем кажется невыносимой? Физик, буддийский монах Аджан Брам в собственной книге «Откройте дверь собственного сердца» рассказывает истории, которые смогут помочь вам посмотреть на собственную жизнь новыми глазами, освободиться от угнетающих мыслей и даже выжить между жизнями..
«Открой дверь собственного сердца»
Как бороться испуганно?
Страх — это поиск зла в дальнейшем. Если бы мы только осознали, насколько непредсказуемо наше будущее, мы бы никогда не пытались предсказать, что может пойти не так. Тогда есть страх исчезнуть.
Как то, когда я был не велик, я ужасно боялся пойти к зубному врачу. Меня записали на визит, но я действительно не хотел туда идти. Я волновался зря. Когда я пришла к доктору, то выяснила, что мой визит отложен. Тогда мне стало плнятно, что страх — пустая трата дорогого времени.
Страх прячется в неуверенности в дальнейшем. А если мы не будем следовать мудрости, страх устранит нас. Она едва потеряла одного из начинающих буддийских монахов, Гигеля, в старом сериале с названием «Кунг-фу». Поклонники следили за ними в конце преподавания, перед тем как стать монахами..
Как то слепой хихикающий педагог отвел новичка в тайную храмовую комнату, которая как правило была закрыта. Данная комната представляла собой бассейн шириной шесть метров с не широкой доской из дерева, похожей на мост, объединяющий один край с иным..
Педагог предупредил щенка держаться подальше от края бассейна, так как бассейн наполнен сильной кислотой, а не обыкновенной водой..
«Через 7 дней, — сказал он Огелю, — вас проверит». С этой не широкой доской из дерева вам нужно будет удерживать равновесие в бассейне с кислотой. Просто будь осторожен! Вы видите кости, лежащие на дне бассейна?
Девушка легкого поведения с большим вниманием осмотрела через край и заметила много костей..
Они точно такие же новые, как и ты.
Педагог взял привидение из ужасной комнаты в свете солнца храмового двора. Там старшие монахи приготовили доску аналогичный ширины, как и та, которую перебрасывали через лужу с кислотой, только она была поднята на нескольких кирпичах..
В течение семи дней ребенок ничего не делал, кроме как обучался ходить по доске. Это было довольно просто. Через пару дней он пересек доску во дворе, отлично сохраняя равновесие, даже с закрытыми глазами..
Настал день испытаний.
Педагог проводил парня в комнату с лужей кислоты. Кости инопланетян, как то упавших в бассейн, угрожающе смотрели на дно. Хихиканье добрался до конца доски и повернулся к собственному педагогу..
"Иди", скажи педагогу.
Доска над лужей кислоты выглядела гораздо уже, чем доска того же размера во дворе. Колышек начал двигаться, но шаги его были достаточно опасны. Он колебался, перед тем как оказаться в середине. Д — мД — колеблются намного больше. Похоже, он в настоящий момент заболеет! В то время фильм был прерван маркетинговой паузой..
Понадобилось выкапывать эти дурацкие объявления, всегда волновалась, получиться ли этому уколу спасти его кости. Ролики с рекламой завершились, и противники вернулись, чтобы вернуться в кислотную бильярдную, где парень уже потерял уверенность в собственных силах. Меньше из них шатко шагают, взвешивают и т. Д. падение в бассейн.
Старый слепой педагог проснулся и услышал громкий хлопок, падающий из бассейна..
Никакой кислоты не было, просто вода. Для особенного эффекта бросали старые кости. Они обманули Goggles также, как и меня.
Почему ты критичен? Воспитатель наиболее популярен. Страх охватил тебя, ты, только страх.
Думаю о стирке
Сейчас люди очень много думают. Если бы только они думали хоть мало-мальски умереннее, жизнь была бы значительно проще.
Как то ночью на протяжении недели в монастырь нашего монастыря в Таиланде монахи бросили спать и медитировали в огромном зале монастыря до самого утра. Это традиция нас, лесных монахов. Но мы не очень устали, так как на утро следующего дня можно было заснуть..
Как то утром после длительной ночи медитации, когда мы собирались вернуться в собственные хижины, чтобы наверстать бессонную ночь, старейшина монастыря позвал парня австралийского происхождения. Молодой монах был очень расстроен, когда настоятель монастыря дал ему большое количество белья, сказав, чтобы тот немедленно все вымыл..
По нашей традиции, одна из обязанностей монаха — беспокоиться о старце монастыря, стирать его одежду и другим образом служить ему. Загрузка белья была большой. К тому же мытье нужно было только обычным способом лесных монахов..
В первую очередь необходимо было принести воду из источника, собрать большой кусок и вскипятить воду. После большим ножиком в спальной комнате порежьте куски хлеба и залейте их кипятком, чтобы отделился деревянный сок, который функционирует как средство для моющих работ. Каждую одежду индивидуально помещали в длинную древесную банку, заливали коричневой бурлящей водой и натирали вручную до полной чистоты..
После этого всего монах должен был одевать одежду на солнце и иногда переворачивать ее, чтобы натуральные краски не потускнели. Даже стирка одного предмета одежды была длительной и трудной работой. И стирка огромного количества одежды занимает не больше часа.
Молодой монах устал после бессонной ночи. И мне стало его жалко. По этой причине я пошёл в прачечную, чтобы увидеть, как он помогает. Когда он был таким, он ругался и бормотал больше согласно традиции Брисбена, чем согласно буддийской традиции. Он жаловался, что это было незаслуженно и жестоко.
Неужели этот старик не имел возможности обождать до на следующий день? Неужели он не понимает, что я не спал всю ночь? Я не стал монахом благодаря этому!
В действительности, он не очень так говорил, однако это все, что я могу процитировать публично..
Когда это случилось, я много лет был монахом. Я отлично понимал, что он чувствовал, и знал выход. Я сказал ему:
Думать о работе значительно сложнее, чем о работе.
Он замолчал и ударил меня. После пары минут молчания он спокойно вернулся к работе, и я заснул..
Немного позже в тот же день он пришёл поблагодарить меня за помощь со стиркой. Он сам позаботился о том, чтобы мысли о стирке были очень сложной частью работы. Когда он перестал апеллировать и начал мыться, работа была легкой. Самая сложная часть жизни — думать про то, как мы будем это делать..
Смейся, когда болит
В начальный год моего пребывания в Таиланде нас перевозили из монастыря в монастырь на грузовике. Старшие монахи, разумеется, получили прекрасные места спереди салона. Мы, молодые монахи, сидели на твёрдых древесных скамейках, отремонтированных в кузове грузовика. Над скамейками был невысокий каркас из металла, на котором натянутый брезент защищал нас от дождя и пыли..
В те дни не было дорог с твёрдым покрытием, мы ворчали на щебеночных дорогах, и все еще в плачевном состоянии. Когда колесо врезалось в яму, грузовые автомобили разошлись, а молодые монахи поднялись..
Bumpt! Неоднократно я натыкался головой на крепкий каркас из металла. А поскольку я был голым бритым монахом, у меня не было никаких поминовений, чтобы сделать легче удар по голове..
Я ругался каждый раз, когда ударялся головой, и, разумеется, на английском, который тайские монахи не понимали. Но когда тайские монахи покачали головами, они просто рассмеялись! Я никак не имел возможности понять, как хихикать, когда ты так сильно и сильно бьешься головой.?
Может быть так, что еще намного важнее, эти тайские монахи так много раз ударялись головой, что в них случились необратимые изменения. Поскольку раньше я был ученым, я решил поэкспериментировать. Я решил попытаться рассмеяться, как те тайские монахи, в следующий раз, когда ударился головой, просто чтобы узнать, каково это будет.
И что я отыскал? мне стало плнятно, что когда я от смеха бьюсь головой, мне значительно меньше больно!
Смех выделяет в кровь эндорфины, которые работают как естественные анальгетики. Также, он укрепляет нашу иммуннитет, что помогает справиться с инфекциями..
Так что смех помогает, когда вы чувствуете боль. Если вы досих пор не верите мне, попробуйте, когда когда-либо ударились головой.
Опыт научил меня, что когда жизнь становится болезненной, боль уменьшается, когда вы обращаете внимание на веселую сторону жизни и можете хихикать..
История:
