"Травы обладают большой силой. Таблетки неожиданно тушат наш огонь, а травы работают неторопливо. Однако если травы входят в каждодневный рацион, они станут лучшей добавкой к пище, и вы избежите сложностей со здоровьем », — говорит Данута Куншенене, которая несколько лет отработала медсестрой, а теперь занимается травничеством, и советует, какие травы необходимо применять. в нашем ежедневном рационе.
По словам Д. Куншенене, полезные витамины весной и летом можно найти на любом лугу — их много в хорошо популярных нам, но нечасто применяемых растениях..
«Любители рыбной ловли отлично понимают, что крапива не даёт повредить рыбе. Это станет иметь аналогичный эффект на людей. Высушенные листы можно перемешать с солью и применять в качестве приправы. Лучше всего применять крапиву в связке с одуванчиками, так как крапива сгущает кровь, а одуванчики разжижают ее », — объясняет травник и советует обратить собственное внимание и на семена — их тоже применяют в пищу: выжатый сок , настои приготовлены, ферментированы.
Д. Куншкене отмечает, что нередко людей отпугивают от употребления трав, пробуя их — и без необходимости. "Тогда это просто стало нашим вниманием. Мы любим сладость, кислотность, но избегаем горечи. Если в нашем рационе есть горечь, наша система пищеварения будет работать прекрасно: желчь хорошо дренируется, печень работает хорошо, кровь течет хорошо, — плюсы трав называет женщина..
Впрочем Д. Куншенене отмечает, что никакие травы не подействуют так, как хочется, если человек не может справится с собственными эмоциями..
Детальнее — в программе LRT TELEVISION "Стиль"..
Источник: www.lrt.lt
