Элизабет латина, которая помнит о потере своего брата, нуждается в разговоре после того, как отвергла чувство вины или стыда.
Элизабет Латина, вспоминающая о потере брата:
«Роскошь посвящена часу на протяжении недели для себя, тайных и несекретных впечатлений, мыслей», — говорит портал LRT.lt актеру Элизабет Латина. Психотерапевты называют это выявлением любви к себе и с удовольствием обращаются за профессиональной помощью. Когда она потеряла брата, ей понадобилось справиться не только с неумолимой болью, но и с чувством вины..
Вы часто говорите в собственных аккаунтах в соцсетях на очень актуальные и даже очень деликатные темы, например потеря дорогого человека или самоубийство. Вы открыто рассказали о собственном собственном опыте потери брата, что вас к этому привело?
О потере в большинстве случаев говорят до или после знаменательной даты смерти брата. В ноябре мы отметили пятый. Это время для меня всегда тяжелее, мрачнее, чувствительнее. Я думаю, может быть, прошло довольно времени с той поры, как я мог заявлять про это.
Говоря на данную тему в собственном аккаунте в Instagram, я получил много писем, в которых они поделились собственными потерянными историями. Всех их объединяла одна боль, лишь один из них еще излишне яркий и острый, иные уже на протяжении многих лет живут с потерей, но до этого времени не смиряются. Я видел, что большинство людей ходят с этой болью.
Я не верю, что человек может быть добрым в отношении к окружающим, не будучи добрым к себе.
Вы думаете, что данной теме уделяют очень мало внимания?
? Я очень мало думаю. Это не очень хорошая тема, по этой причине в ней много вины и стыда. По сей день есть люди, которые ощущают, Что такое мероприятие приносит в семью определенный стыд, словно она грязная или с ней что-то не так. Мы не должны так думать.
Стоит еще сказать что, когда человек уходит из жизни, его или ее близкие живут с чувством вины, регулярно мучая себя проблемами, которых они не делали, и тем, что они способны сделать. Говорить о самоубийстве необходимо, не смотря на вину и стыд..
Я сам жил с чувством вины, и лишь после смерти брата я стал больше интересоваться этой темой. Разумеется, было бы прекрасно, если бы я все это знал гораздо раньше, может, я мог бы что-нибудь поменять, может в настоящий момент я мог бы помочь кому-нибудь иному.
Я вырос и не оцениваю собственные действия или слова по тому, что подумают или скажут иные.
Вы сказали, что после потери брата вы стали больше интересоваться этой темой, которую вы узнали?
К примеру, не бойтесь прямо задавать вопросы и откровенно говорить про то, что он думает, кто его мучает, обратиться к мастерам. Может быть, человек переживает состояние, когда ему кажется, что есть единственный выход, по этой причине ему важно вдохнуть надежду и показать, что решений больше..
Человек, который говорит о собственном желании уйти из жизни (или, как минимум, подозревает, что у него возможны такие мысли), должен вести открытый разговор, не боясь задавать прямые вопросы, к примеру, или вы думаете о самоубийстве, правильно? как помочь такому человеку — во всемирной сети (к примеру, на ресурсе jaunimolinija.lt).
Самое основное — не игнорировать, не неправильно думать, что подобным образом человек только ищет внимания. Любой намек на самоубийство — это крик о помощи, к нему необходимо относиться серьёзно.
И только когда я потерял брата, мне стало плнятно, насколько это серьезная ситуация. Все пытались помочь ему, тем более его отцы, однако они тоже, возможно, не хотели причинять вред остальной семье, когда что-то было предоставлено самому себе..
Я не знал, что случалось в голове у моего брата, и я не решил некоторые из собственных собственных проблем. В моей жизни появились потери, непростые свои отношения, проблемы, с которыми было сложно справиться, вмешательство и психотерапия. Так что я благодарен себе за то, что обратился за помощью.
Десять человек, сокративших потребление мяса, на порядок лучше, чем один безупречный веган.
Если говорить о психотерапии. Это весьма проблематично сначала? В конце концов, вам необходимо открыться человеку, которого вы не замечаете, а наиболее страшное — забраться в середину. Для большинства анализировать остальных значительно проще, чем анализировать себя.
«Психотерапия» — вещь очень индивидуальная. С самого начала некоторым это может показаться трудным — давно невидимые и подавленные эмоции получают разрешение выпустить дневной свет и как долго невидимый образ начинает проясняться..
Иногда людям кажется, что жизнь начинает ухудшаться, когда они начинают психотерапию, однако это кажется так только благодаря тому, что мы начинаем смотреть на это, в чем давно нуждались. Тогда все смотрится легче и ярче. Для кого-то хватает пары лет психотерапии, кому-то требуется времени больше. Это длинный, но крайне полезный процесс.
Роскошь потратьте час на протяжении недели исключительно на себя, собственные тайные и несекретные эмоции, мысли, желания. Психотерапия — это самовыражение любви. По этой причине постоянно хочется выпрыгнуть от радости, когда узнаю, что кто-нибудь из моих знакомых или друзей начинает посещать специалиста..
Фактически все, о чем мы говорим в соцсетях, часто получает различные оценки, также критику либо даже оскорбительные замечания. Сложно решить побеседовать? Особенно такая вежливая тема, как самоубийство?
Я думаю, что вырос, и не оцениваю собственные действия или слова в соответствии с тем, что подумают или скажут иные. Жизнь чрезмерно коротка, чтобы оставлять решение о наших действиях иным.
Я все еще учусь этому, однако есть вещи, которые я не делаю, так как думаю, что что-то не подойдет мне как актрисе, маме или человеку. Это не означает, что я должен полностью уменьшать собственный имидж. Я артист и понимаю, что имидж — неотъемлемая часть моей работы, и некоторые выступления могут иметь значение..
Я считаю, что когда я был фанатичным веганом, это оказало влияние на мой имидж как киноактера, и любой радикализм, кардинализм или фанатизм отталкивали людей. Баланс должен заключаться в том, чтобы быть самим собой и говорить про то, что кажется вам важным и значимым. Самое основное — подобрать время и место..
Впрочем более всего нам нравятся и вдохновляют откровенные люди. Искренность всегда подкупает, и я не знаю, ценны ли неискренние блеск и совершенство.
Вы считали, что вы фанатичный веган. Что поменялось в вашем тоне или отношении?
— Поэзия рис. Было время, когда после растущего интереса к мясной, молочной, меховой промышленности, цирку и т. Д. Я видел много северных изображений. Это шокировало и опечалило меня, мир стал черным и белым, люди начали разделять прекрасное и плохое, прекрасное и плохое. В течении определенного времени все поменялось — мне стало плнятно, что усилия имеют основное значение.
На одной конференции по правам животных я услышал отличную идею про то, что десять человек, сокративших потребление мяса, на порядок лучше, чем один безупречный веган. Само по себе усилие вселяет надежду, что все пойдёт в лучшем направлении, к идеалу. Лучше есть меньше мяса, чем в большинстве случаев, чем неожиданно стать веганом в сразу, когда вы не знаете, что есть, и начинаете изнурять себя. Небольшие шаги приведут к долговременным результатам быстрее, чем радикальные изменения.
Может, я вырос на предыдущем шаге. Если бы я раньше не находила веганские блюда прежде чем пойти куда-нибудь, я бы совсем не стала есть. Для меня очень главным было оставаться прямо передо мной. Теперь я не очень голоден в подобной ситуации: если нет ничего для веганов, я ем вегетарианскую пищу — я думаю, что здоровье и здоровый смысл важнее.
По этой причине я дистанцировался от более кардинальных или радикальных групп. Разумеется, я до этого времени слежу за работой некоторых организаций, к примеру, «Пустые клетки» или «Три свиньи», восхищаюсь их работой, но смотрю на все иначе, чем раньше. Я больше не пытаюсь преувеличивать праведность и стараюсь следовать собственному разуму.
Шикарные часы на протяжении недели для себя, собственных тайных и несекретных впечатлений, мыслей, желаний.
В действительности, когда я интересуюсь темой, я стараюсь найти чем побольше достоверной информации и понять, как дела обстоят..
То же было и с вакцинами. У меня семилетняя дочь Калист. Я не вакцинировал ее до пяти, так как наш домашний доктор не поощрял и не поощрял ее делать это. Мне казалось, что вакцинация — это разновидность, а не необходимость, по этой причине моей дочери не выполнили прививку. Хотя я не был ярым противником вакцин, я не был убежден в их важности..
Но по мере того, как дебаты по данной теме закончились, они начали погружаться. Интересно, что говорят доктора, на каких исследованиях они основуют собственные утверждения, я решил, что моей дочери все же необходимо выполнить прививки..
Вы лично делаете прививки от некоторых заболеваний. Теперь мне стало спокойнее, так как я защитил собственных детей и тех, кто меня окружает. В конце концов, мы должны не забывать, что являемся частью общества, по этой причине наши действия могут оказывать влияние на остальных..
Жизнь чрезмерно коротка, чтобы оставлять решение о наших действиях иным.
Звучит очень самоотверженно.
Я думаю, что когда вы заботитесь о себе, вы можете увидеть, что происходит вокруг вас. Когда я начал решать собственные проблемы, я начал узнавать, любить и укреплять себя, и мне стало легче сопереживать, видеть и понимать остальных..
В конце концов, если вы даже не заботитесь о себе, о чем еще вы можете беспокоиться? Я не верю, что человек может быть добрым в отношении к окружающим, не будучи добрым к себе. Так что сначала необходимо побеспокоиться о себе, а потом про все другое. По всей видимости вот что случилось со мной.
Я начал работату над собой, по этой причине стал отмечать важные социальные проблемы и появляющиеся споры..
Источник:
