Доктор выделил 4 новых типа фигуры, иногда в весе виновато не только питание
Доктор выделил 4 новых силуэта фигуры: порой в весе виновата не только диета
Иногда сбросить вес получается не из-за плохого питания, а из-за стресса. Это также связано с силуэтом фигуры, — сказал в программеTELEVISION «Спроси врача» профессор Литовского университета медицинских наук Альвидас Уникаускас. Он утверждает, что силуэты фигуры надпочечников, щитовидки, печени и яичников отличаются различным распределением веса, а еще неравным выбором питания..
На основе фундаментальной медицины типы фигуры женщины разделяют на 4-ре группы: силуэт фигуры надпочечников (адреналин), силуэт фигуры щитовидки (щитовидная железа), силуэт фигуры печени, силуэт фигуры яичника (яичник), сако А. Уникаускас.
Силуэт фигуры надпочечников отличается тем, что подавляющая часть веса приходится на живот. Это связано с выбросом кортизола в надпочечниках. Это не обязательно связано с диетой, практически всегда это связано со стрессом. По этой причине даже соблюдение диеты не дает возможность сбрость вес..
Женщинам данного типа нельзя лимитировать кол-во белка в собственном рационе, так как они активно расщепляются в организме. Напротив — их обязано быть много, чтобы возместить потерю. Здоровые жиры смогут помочь устранить гипергликемию. Лучше всего есть животные белки (рыба, курица, яйца), повысить кол-во полезных жиров (орехи, авокадо, сыр, оливки), потреблять больше овощей (помидоры, морковь, морковь, морковь, —S салат).
Вид формы щитовидки узнаваем, когда лишние килограммы равномерно распределяются по телу. Имея проблемы у которых есть функция щитовидки, освободится от веса может быть не просто. Проблемы с щитовидной железой могут быть вызваны слишком огромным количеством эстрогена, проблемами с печенью, стрессом..
Подобный рисунок поможет с питанием. Рекомендуется принимать меньше белков, жиров, без капусты (понижает залежи йода).
Вид формы печени — Самый популярный вид мужской фигуры — это когда часть снизу тела, живот большие, а прочие части тела тонкие. Иногда касается это и женщин. Людям с подобным силуэтом фигуры следует принимать меньше белков, жиров, лучше всего совсем отказаться от алкоголя. Обязательно делайте больше кол-во потребляемых овощей, так как это сделает легче работу печени..
Вид формы яичника Отличается тем, что самая большая нагрузка приходится на бедра и бедра, а живот опущен. Это значит, что в организме не преобладают женские половые гормоны. Когда доходит дело до диет, этот режим подойдет для всего, что поддерживает баланс эстрогена. Следует принимать больше белка (особенно продуктов из молока) и овощей (особенно капусты).
Источник:
