Представляя страсть к здоровой жизни », мариус йовайша вспомнил пылкую молодость некоторых вредных людей.
Представляя «Страсть к здоровой жизни», Мариус Йовайша вспомнил пылкую молодость: я очень рано усвоил плохие привычки.
«Хотя стыдно сознаться, но моя молодость была пламенной — я выкурил сигарету довольно рано, также были тяжёлые утра после бурных вечеринок», — сказал фотограф Мариус Йовайша, вспоминая, насколько сильны зависимости в его жизни. заменил прекрасное.
Фотограф М. Йовайша предоставил собственную последнюю книгу в Литовской национальной библиотеке им. Мартинаса Мажвидаса. На этот раз автор книг «Незримая Литва» не говорил о фотографии и не пытался показать нашу страну с высоты полета птицы. Его новая книжка о его следующей страсти — «Страсть к здоровому жизненному образу».
«Десять лет издавал альбомы для фотографий, в минувшем году предоставил собственную вторую книгу« Незримая Литва »и понял, что пора попробовать другой жанр. Эта книжка стала для меня абсолютно новым опытом, который я созревал годами. Я благодарю собственную жену, семью и друзей за их поддержку и поддержку », — сказал М. Йовайша, поблагодарив креативный коллектив и гостей, собравшихся на мероприятие..
Кстати, собравшиеся на презентацию книги гости не спешили с обычными букетами цветов, а принесли автору ананасы или цветочно-яблочные композиции..
М. Йовайша пообещал, что после прочтения его книги он научится отлично себя ощущать и смотреться, иметь плоский животик, разовьет упорство, избежать болей в спине, избавится от самых разных зависимостей, устанет и перестанет болеть, будет питаться правильно и вкусно..
Однако он начинает собственную книгу с предостережения — хотя, взяв в руки аналогичную книгу, могут вырасти крылья, автор говорит, что изменение стиля жизни с очень большим энтузиазмом и необоснованными целями и бременем может быть опасным для организма — для этого необходимо сначала много терпения. Не стоит торопиться и опускать руки, если что-то не выходит.
Кстати, М. Йовайша вспомнил и слова собственного дяди, врача Линаса Йовайши про то, что первым делом человек не должен быть врагом самому себе. По словам Мариуса, только в течении определенного времени мы осознаем, что в действительности мы часто вредим лишь для себя собственным поведением, а лучшие из них, например спорт, более всего помогают освободится от вредных зависимостей..
«Я бы сказал, что повзрослел, когда мне было 30-35 лет. Хотя стыдно сознаться, моя молодость была довольно бурной. Выкурил сигарету довольно рано, после бурных вечеринок тоже были тяжёлые утра. Я все это прошёл. Обнаружению таких привычек помогли здоровый жизненный стиль и спорт, которые меня поразили », — вспоминает автор. Он уверяет, что как только для себя Вы откроете любимый вид спорта, который станет увлечения, вам не понадобится множество усилий — из дня в день вы с нетерпением ждете, перед тем как сможете выбежать на улицу или другим образом перенестись..
М. Йовайша также назвал собственное осознание пониманием того, почему тело должно двигаться. «По этой причине в моей книге есть раздел, в котором даются инструкции для тела человека, а еще что происходит, если мы их игнорируем», — улыбнулся он..
Кстати, М. Йовайша действительно не пытался открывать медицинские истины, и, читая книгу, он прочитал много медицинской литературы. Проф. врач Роберт Бадар заверил, что с большим вниманием прочитал весь список источников в книге и убедился, что они действительно надежны..
Его поддержал коллега проф. врач Пранас Шерпитис, напомнивший аудитории, что не появился на свет доктор, который сделает человека полностью здоровым: «Хотя некоторые доктора считают себя богами, врач, который может полностью вылечить вас, еще не появился на свет. Любой из нас отвечает за собственное здоровье, и мы не должны заболеть.
Прочитав книгу Мариуса, я хочу встать и потянуться, чтобы живот не повторялся. По этой причине особенно актуально мотивировать себя. А тем, кто говорит, что времени не хватает, могу только напомнить, что у нас есть 24 часа в день. Мариус тоже. Но любой из нас может планировать собственное время, чтобы остаться и побеспокоиться о себе ».
Впрочем М. Йовайша сказал, что никто в жизни не может дать гарантий: «Если даже мы едем по правилам и пристегиваемся ремнями безопасности, есть возможность, что какой-либо безответственный водитель окажется на дороге и будет причиной аварии. Но как минимум вы знаете, что выполнили все что можно, чтобы быть в безопасности и оставаться здоровым. По этой причине я призываю вас делать все, что от нас зависит ».
Кстати, еще до выхода книги М. Йовайша, воспитывающий четырех детей с собственной женой Бригитой, говорил, что никогда не хотел висеть на шее для собственных детей. Это также стимул к более здоровой жизни..
Автор не скрывал, что есть у него амбиции завоевать не только литовские, но и заграничные рынки — в дальнейшем книжка должна быть издана на английском и русском языках..
Источник:
