Недавние исследования показывают, что занятия любовью раз в неделю достаточно, чтобы пара почувствовала себя счастливой.
Недавние исследования показывают, что занятия любовью раз на протяжении недели достаточно, чтобы пара ощутила себя счастливой.
Испытав плюсы секса для здоровья и отношений, пары иногда ощущают необходимость заниматься сексом почаще. Но последние исследования показывают, что для того, чтобы партнеры ощущали себя счастливыми и близкими, достаточно заниматься сексом раз на протяжении недели, пишет CNN Health..
Экспериментаторы выявили, что, не обращая внимания на то, что женатые или давние партнеры, а еще те, кто чаще занимается сексом, в основном, ощущают себя счастливее, счастливее и ощущают плюсы секса, одного секса достаточно. раз на протяжении недели. Результаты исследования показали, что те, кто сказал, что занимаются сексом 4-ре или более раз на протяжении недели, не ощущают себя счастливее, чем те, у кого романтические свидания в спальной комнате только только раз в течении недели..
«Я думаю, что пары иногда должны заниматься любовью почаще», — говорит выступал за, экспериментатор сексуальности из Университета Далхаузи в Канаде. «Заниматься любовью только раз в течении недели — возможно, немного более реалистичная цель, чем думать, что заниматься любовью приходится ежедневно, и если вы не будете следовать этому плану, вы почувствуете дискомфорт и по завершению вообще откажетесь от него», — говорит Ноябрь. Автор исследования, опубликованного сайтом Science. А. Муиз.
Народное исследование семьи и домохозяйства США, в которое вошли 2,4 тысячи человек в виде 2-ух некоторых групп. супругов, исследования на основе данных показали, что занятия любовью приносят счастье, так как тогда люди ощущают себя более удовлетворенными во взаимоотношениях.
«Любовные отношения — один из очень важных показателей общего счастья для компаний, живущих с регулярными партнерами», — говорит Муиз. «Занятия любовью чаще одного раза на протяжении недели не могут закрепить (отношения в паре), но как правило это хорошо».
Впрочем, по словам Муиза, это исследование имеет определенные минусы. Прежде всего, я не знаю, что выше секса или счастья. Возможно, люди, которые занимаются сексом раз на протяжении недели или чаще, более удовлетворены собственными отношениями и жизнью, и связывают это с тем, что они совсем не занимаются любовью. И, может быть, правильное взаимное заявление о сексе приносит больше счастья, а чувство счастья ведет к более частым занятиям сексом..
С другой стороны, для одних время на протяжении недели одинаковое, для остальных — очень много или очень мало. Разумеется, есть пары, чьему счастью не вредит менее нередкий секс, или те, чье счастье подпитывается намного более нередкими романтическими визитами в спальную комнату, говорит А. Муиз ссылаясь на CNN Health..
Как узнать, какой номер подходит собственно вам2
Возможно, лучший эффект от подобной статьи (написанной Муизом и его коллегами) состоит в том, что она побуждает пары к разговору об их сексуальной жизни, говорит сексопатолог Ванесса Марин из Берлина. Для некоторых пар вопрос про то, насколько часто им следует заниматься сексом, может никогда не появляться, а это значит, что партнеры достаточно близки и удовлетворены собственной сексуальной жизнью или вообще чрезмерно заняты и погружены в дела. думаю про это.
«Но все таки, большинство пар хотят заниматься сексом чаще, и я думаю, это благодаря тому, что мы чрезмерно заняты», — говорит Марин. Сексопатолог избегает демонстрировать парам, насколько часто им следует заниматься сексом, так как каждая пара индивидуальна. Вместо этого она рекомендует вам попробовать определить собственную периодичность. Мне сильно нравится стимулировать клиентов ставить опыты, к примеру, на протяжении четырех недель пытаться заниматься сексом 2 раза на протяжении недели и увидеть, как это работает, или только раз в течении недели, просто пробуя различные варианты. джи.
Пары, довольные собственной сексуальной жизнью, навряд ли изменят собственный дневной распорядок. Экспериментаторы около 6-ти раз на протяжении месяца просили влюбленных пар увеличить кол-во романтических посещений в их спальни. 3 месяца через стало очевидным, что пары, у которых возросло кол-во половых контактов, были в худшем настроении и менее удовлетворены собственной сексуальной жизнью, чем те, кто сохранял постоянный ритм..
«Когда что-то делается принудительно, это немедленно теряет часть очарования», — говорит Джордж Левенштейн, доктор экономических наук и психологии Университета Карнеги-Меллона и ведущий автор исследования..
Это следующая причина, по которой Марин не делится советами относительно частоты половых контактов для пар, и экспериментатор опасается, что партнеры будут взволнованы тем, что не могут оправдать собственные ожидания, и что их любовь утратит собственную долю любви..
Однако во взаимоотношениях есть гораздо значительная проблема, чем просто переживание того, что любви может быть очень мало. «Это пары, которые совсем не занимаются сексом», — говорит Лёвенштейн. Он утверждает, что раз на протяжении недели для этих пар — замечательная остаточная цель. Любить раз на протяжении недели может стать естественной константой, цитируют профессора CNN Health..
Такие пары, даже в том случае, если они хотят чаще заниматься любовью, не испытывают сексуального влечения в собственном партнере. Они могут попробовать несколько популярных методов, к примеру, проводить времени больше вместе или менять обстановку. У какой пары нет чувств, когда они идут в отель, в котором вы раньше не были, оказываются в новой обстановке, и человек, к которому вы пришли, смотрится по-другому и совсем по-другому в сексуальной жизни »- говорит Левенштейн..
Но, если эти хитрости не работают, парам необходимо применять собственную рациональную сторону, а не похотливую, и просто заставить себя. «Как только вы начнете заниматься сексом, такие пары могут серьёзно удивиться тому, насколько это хорошо», — говорит Лёвенштейн..
Стоит ли планировать секс?
Может показаться, что нет ничего менее романтичного, чем ставить на повестку дня любовь с партнером. Однако если вы и ваш партнер соглашаетесь попробовать, так как нет причин не составлять романтический график.
«Для некоторых пар график секса работает хорошо, им есть чего ждать, им нравится само ожидание, им нравится то, что остальные дела будут отложены в страну», — говорит Марин. Но иные пары поговаривают, что планирование секса для них недопустимо, будто бы это просто еще одна вещь в списке вакансий.
Марин советует, если никто из партнеров дает добро, пара должна провести эксперимент с сексом и увидеть, подходит ли он им. По словам сексопатолога, всем парам, независимо от того, хотят они планировать собственную любовь либо нет, лучше всего проводить времени больше вместе всего за два..
В совершенстве вы должны расходовать не менее 20 минут в течении дня, выключая телевизор и кладя мобильник за городской чертой, но пяти минут перед глазами может быть довольно для особо занятых пар. Это время также может стать моментом любви и моментом, когда можно начать заниматься сексом, однако для этого нет никакого давления, добавляет ученый..
Хотя планирование секса поможет парам, которые хотят заниматься сексом, однако не находят времени, для некоторых это может лишь ухудшить положение. «Если появились трудности во взаимоотношениях или какие-нибудь психологические проблемы, например стресс или тревога, планирование полового акта может лишь расширить давление», — говорит доцент Хирам-колледжа в Acacia Parks..
Когда доходит дело до того, чтобы посвятить время занятиям любовью, рекомендуется подобрать время дня, когда иные потребности и обязательства возникнут с меньшей вероятностью. Одно из преимуществ утреннего секса заключается в том, что утром в организме увеличивается уровень тестостерона, гормона, отвечающего за либидо. С другой стороны, занятия любовью могут Вам помочь уснуть, так как гормоны, выделяемые во время оргазма, помогают расслабиться и ощутить утомленность..
По словам А. Муизе, участники ее исследования объявили, что она в большинстве случаев любит вечером перед тем как ложиться спать, что не удивляет. Однако это должно работать для двух сторон. «Это еще 1 партнер по переговорам», — говорит Муиз. Если кто-нибудь из них чрезмерно устал, может быть, стоит отложить все на выходные.
Источник:
