Натуральные диуретики выводят жидкости из организма и снижают кровяное давление, а также предотвращают образование
Натуральные диуретики выводят жидкости из организма, уменьшают артериальное давление и предохраняют образование камней в почках.
Ошибочно, что вы худеете при приеме мочевых таблеток, поскольку данные препараты делают меньше кол-во жидкости в вашем организме, а не жира. По словам Альвидаса Уникаускаса, профессора Литовского университета медицинских наук, в программе TELEVISION «Спросите доктора», в общем, такие лекарства, как арбузы или чай зеленый, помогут вывести из организма лишние жидкости..
Вы едите так, будто бы вы здоровы, вы не переедаете «на ночь», а жидкость все еще скапливается в организме? Утром просыпаешься с опухшим лицом, руками — кубиками, живот — воздушным шаром, и похоже, что ты в настоящий момент вот-вот взорвешься? Натуральные средства помогут освободится от лишней жидкости, а также, настоящие мочегонные средства смогут помочь, если у вас есть иные заболевания..
Женщины, желающие сбросить вес, очень часто начинают принимать таблетки для урины, но, по словам А. Уникаускаса, именно так сбросить вес невозможно..
"Вы принимаете таблетки, которые выводят мочу и воду из вашего тела. Это значит, что вы будете часто мочиться. Вы принимаете таблетку, вас вынуждают мочиться, то же самое на следующий день, на следующий день — вы понемногу избавляетесь от жидкости.
Жидкое мочеиспускание уменьшается, но кол-во накопленного жира остается прежним, и нам говорят: вы сбросите лишний вес. Это поможет освободится от жидкости, может быть, несколько фунтов, но жир некуда не убежит. Таблетки избавляют от лишней жидкости, которая часто появляется в результате обычного недоедания, но настоящего результата все равно не получить », — поясняет доктор..
Диуретики помогают выводить с мочой дополнительный натрий, снижая кровяное давление, по этой причине натуральные диуретики могут стать замечательным способом борьбы с очень высоким кровяным давлением..
А. Уникаускас напоминает, что диуретики — это, в первую очередь, препараты, которые не только выводят жидкость из организма, но и могут выводить очень много минералов, что, безусловно, станет иметь результаты. Также, они отпускаются по рецепту и в них нет необходимости — при их приеме могут появиться малоприятные побочные эффекты..
«Самостоятельно их пить без рецепта доктора нельзя», — предупреждает доктор. Однако для того, чтобы почистить организм от лишней жидкости, абсолютно не нужно склоняться к лекарствам — помогут настоящие диуретики, от них вы не испытаете побочных эффектов..
Натуральные альтернативы диуретикам:
— Чай: зеленый, одуванчик, шиповник, боярышник,
— разные ягоды, в том числе можжевельник,
Перечисленные продукты не только выводят жидкость из организма, но также послужат иным системам организма. В шоу профессор рассказал о том, какие еще плюсы для здоровья можно получить от приема натуральных диуретиков..
Уменьшает артериальное давление
«Есть принцип — вода идет вслед за натрием. Если какое-либо средство помогает вывести натрий из организма, значит, вода уходит. Если в вашем организме очень много натрия, разумеется, остается вода, что увеличивает кровяное давление..
Диуретики помогают выводить с мочой остатки натрия, таким образом снижая кровяное давление, по этой причине настоящие диуретики могут быть замечательным способом борьбы с очень высоким кровяным давлением. Метаанализ 13 исследований природных диуретиков показал, что, к примеру, чай зеленый может уменьшить как верхнее, так и нижнее кровяное давление. Другое исследование показало, что плоды шиповника и имбирь также уменьшают кровяное давление », — говорит доктор..
Снижает увеличение живота
Отек или накапливание жидкости в тканях вызывает увеличение живота, отек, иногда даже увеличение живота. По словам А. Уникаускаса, натуральные диуретики — это прекрасный способ не только освободится от ненужной воды в организме, но и не допустить увеличение живота. «Потребление фруктов и овощей с большим содержанием натуральных мочегонных средств поможет вам освободится от накопления жидкости», — говорит он..
Увеличение употребления жидкости поможет почкам освободится от камней, но мы также можем применять диуретики для устранения образования камней в почках. К примеру, лимонная кислота в лимоне повышает кол-во мочи и задерживает образование камней в почках..
Способствует фильтрации крови
Кровь проходит через фильтр почками. Они вытесняют его по почечным канальцам, после возвращается то, что полезно для организма, и мы мочимся то, что нам не надо. Диуретики увеличивают фильтрацию, вынуждают организм выводить больше ядовитых веществ, которые не только не требуются, но и вредны, если их очень много, — говорит ведущий программы «Спроси врачи»..
Может не допустить образование камней в почках
«Камни в почках — это твёрдые накопления минералов, которые появляются в почках и вызывают приступы каменной заболевания — внезапную и очень сильную боль в области поясницы. Увеличение употребления жидкости поможет почкам освободится от камней, но мы также можем применять диуретики для устранения образования камней в почках. К примеру, лимонная кислота в лимоне повышает кол-во мочи и задерживает образование камней в почках », — говорит доктор..
Замедляет накопление асцита
Асцит — состояние это, при котором в полости живота накапливается много жидкости, и живот становится большим. Очень частая, однако не только одна причина асцита — цирроз печени. Для снятия асцита применяются диуретики, но было бы неплохо также применять настоящие диуретики, т.е. у. продукты, содержащие диуретики.
«Помимо того, многие настоящие мочегонные средства укрепляют печень, к примеру, одуванчик, боярышник или спаржа могут уменьшить риск повреждения печени», — добавляет профессор..
Снижает признаки синдрома поликистозных яичников
Синдром поликистозных яичников появляется, когда организм женщины производит очень много мужских гормонов. Это способно вызвать нарушения менструального цикла, увеличение веса, депрессию и угри. Таблетки мочегонного средства постоянно применяются для удаления излишка воды и андрогенов, однако некоторые натуральные мочегонные средства, кроме способности выводить излишек гормонов и жидкости, также обладают антиандрогенным действием. К примеру, чай зеленый содержит катехины, которые помогут не допустить переустройство конкретных половых гормонов и уменьшить риск синдрома поликистозных яичников..
Детальнее — 20 апреля. в записи "Спроси врачи".
Источник:
