Диетолог может подобрать полезные для здоровья продукты прямо на лугу
Диетолог: Выбрать полезные продукты можно прямо на лугу
Весна — прекрасное время, чтобы изменить собственный рацион, и это можно сделать бесплатно, — говорит арт-специалист Артес Суйета в программе TELEVISION «Доброе утро, Литва». Он утверждает, что полезные травы можно подобрать прямо на лугу, однако необходимо знать, какую траву собирать и где это делать..
«Весна — довольно хорошее время, когда люди могут изменить собственный рацион разными антиоксидантами, витаминами, собирать полезные вещества. [. ] Также нередко употребляются простые напитки, например листы одуванчика или березы », — говорит Суджета..
Он утверждает, что сбором подобных сладостей занимаются вегетарианцы или веганы, так как для них это уникальная возможность собрать все вещества, необходимые для поддержки правильного питания..
«Это диверсификация, укрепление иммунитета после зимы. Начав с осени, как и во время зимы, нам не хватает водорастворимых витаминов, витамина С, что особенно актуально для иммунитета. Человек, который знает, что есть, что подобрать на лугу, знает, что нельзя собрать такую же траву у дороги, так как у вас много свинца, он может собирать вкусности прямо с луга, не платя деньги », — уверяет А. Суджета..
См. Отчет для получения добавочной информации.
Источник:
