Уникаускас о боли в спине, лежа в постели с песнями евровидения: грыжа позвоночника не обязательно причиняет боль

 уникаускас о боли в спине, лежа в постели с песнями евровидения: грыжа позвоночника не обязательно причиняет боль

Распутать рокот боли в спине сложно: боль в спине может быть из-за грыжи, напряжения мышц или того и другого, и может быть, проблема есть, а боли нет. В программе LRT TELEVISION «Спроси доктора» профессор Альвидас Уникаускас утверждает, что традиционное лечение помогает редко, но альтернатива часто оказывается гораздо более эффективной, хотя ее эффективность мало исследовалась..
Предстоящий национальный отбор на Евровидение стал для некоторых не только мюзиклом, но и проблемой для здоровья. О рецидивах немецких болей в спине сообщил участник Герман Скорис, а планам Евгении Редько сильно помешала грыжа позвоночника — певица прекратила выступления на Евровидении из-за проблем со здоровьем..

Также читайте

Артистка Евгения Редько снимается с конкурса "Евровидение"

«Боль в спине — одна из самых частых жалоб. Исторически сложилось так, что боль в спине является следствием структурных, анатомических изменений спины, в частности, позвоночника. Но теперь ясно, что то, что происходит в нашем сознании, тоже очень важно, если не более важно, потому что наши эмоции, настроение, нервное напряжение вызывают напряжение в мышцах спины. Это означает, что методы лечения или, по крайней мере, подход также должны быть разными », — говорит профессор Литовского университета медицинских наук..
Он сказал мне, насколько разные условия спины разные..
Грыжа позвоночника (грыжа межпозвонкового диска в позвоночнике)
По словам А. Уникаускаса, при грыже позвоночника может ощущаться специфическая боль, но очень важно отметить, что в этом случае спина может вообще не болеть..
«Наличие грыжи в позвоночнике вовсе не гарантирует боли. У вас может быть даже три грыжи: например, вам сделают магнитно-резонансную томографию, и вы обнаружите три грыжи, что не означает, что они могут причинить вам вред », — говорит он..

Напряжение мышц спины
Также может случиться так, что позвоночник будет здоров, но спина все равно будет болеть — это бывает, когда мышцы страдают от напряжения. Если у вас слабое напряжение мышц спины, вам будет немного больно, даже если вы ничего не почувствуете. Помимо того, что это не проблема позвоночника, вы будете уверены, что боль уйдет после движения мышц, например, ходьбы..
Почти 90 процентов. боль в спине возникает из-за напряжения мышц спины, а не из-за изменений в позвоночнике.
Спинальная грыжа и напряжение мышц
Когда у вас есть и грыжа позвоночника, и мышечное напряжение, у вас может быть грыжа, только если мышечное напряжение низкое. Также может быть так, что, хотя есть грыжа, она будет болеть не из-за нее, а потому, что мышцы напряжены. Врач отмечает, что даже если вы пожалуетесь своему врачу на боль в спине, он или она осмотрит вас, определит, что у вас грыжа, и гарантирует, что боль вызвана ею, а не обязательно из-за нее..
«Это может быть сочетание боли из-за грыжи и напряжения мышц, т.е. у. и выступающий диск давит на нервный корешок, и мышцы напрягаются. Кстати, в этой ситуации обычно бывает комбинация. Но может быть и так, что вы совсем не почувствуете боли », — говорит А. Уникаускас..

Поэтому, когда вы чувствуете боль в спине, бывает очень трудно выяснить настоящую причину боли. Профессор говорит, что если у вас болит, например, с одной стороны, боль переходит в ногу, а при движении она только усиливается — вероятно, это боль при грыже. И наоборот, если боль утихает при движении боли, тогда мышечная боль, вызванная напряжением мышц.
«Почти 90 процентов. Случаи боли в спине связаны с напряжением мышц спины, а не с изменениями позвоночника. Многие из этих болей непродолжительны, например, от нескольких дней до недель, но некоторые люди страдают от хронической или полухронической боли в спине, которая длится гораздо дольше », — отмечает он..
По словам врача, обезболивающие при болях из-за изменений в позвоночнике или даже хирургическом вмешательстве редко бывают эффективными. На сегодняшний день сложно определить точную причину хронической боли в спине, поэтому точно не известно, как лечить эту боль..

«Медицина знает, как облегчить боль, но не вылечить ее. Но мы еще не знаем, почему одни альтернативные методы лечения работают лучше для других, чем другие », — говорит он..
А. Уникаускас рассказал мне, что нужно сделать в первую очередь, чтобы попробовать альтернативный метод лечения боли в спине. Во-первых, посетите специалиста, чтобы исключить возможную серьезную причину боли в спине, например, грыжу межпозвонкового диска, потому что если это грыжа, лечение может быть только медицинским..
Народные методы лечения боли в спине, как это ни странно, зачастую более эффективны, чем традиционные..
Однако, если причина неясна и ничего конкретного или опасного не обнаружено, вы должны оставаться физически активными, т.е. у. двигаться, заниматься спортом и искать альтернативные методы лечения.

«Эффективность лекарств от боли в спине вызывает много вопросов, и их действие недолговечно, потому что они только облегчают, а не излечивают причину боли. Через несколько недель или месяцев пациент возвращается с той же болью. И такие препараты вредят и здоровью », — утверждает А. Уникаускас..
Однако постоянная самоанальгезия нецелесообразна. альтернативные способы лечения боли в спине могут помочь:
— упражнения как на коврике, так и в воде,

«Никто не скажет вам, какой из этих методов поможет вам лучше всего. К сожалению, бывает, что самому человеку придется искать лучший способ преодолеть боли в спине. Это не основные методы лечения, они альтернативные, но, как ни странно, зачастую более эффективны », — отмечает врач..
Исследований эффективности альтернативных методов лечения слишком мало, хотя все эти подходы проверены временем. Кроме того, альтернативные методы лечения более мягкие, их эффекты менее резкие и не могут причинить вреда..
"Тот, кто помогает одним, может совсем не помочь другим. Когда мы говорим о мышечном напряжении, самым эффективным методом лечения все равно будут упражнения, спорт, вам просто нужно выяснить, подходит ли он вам, можно ли его применить к вам — это всегда актуально », — говорит А. Уникаускас..
Источник: www.lrt.lt

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий