Если говорить о заболеваниях печени, компании очень часто обвиняют в использовании алкоголя, однако это не один и не главный вредитель печени, — говорит в программе LRT TELEVISION профессор Литовского университета наук про здоровье Альвидас Уникаускас. То, что ваша печень отказывается работать подобающим образом, может сигнализировать о многих симптомах, но традиционный признак — это сосудистая звезда..
У вас проблемы с пищеварением или, допустим, увеличение живота? Настроение плохое, а может вообще отсутствие похудания? Может быть жирным, в чистке нуждается только печень, а не ваш дом. Если вы принимаете много лекарственных средств, алкоголя, полуфабрикатов, печень действительно ощущает это и по завершению поражается. По этой причине им необходимо дать шанс убраться, и намного лучше помочь им в этом. Но в смазке необходимости нет — есть способы намного проще..
ЂytiЗачем необходимо чистить печень? Самый примитивный ответ: печень чистит нашу кровь, однако это ни о чем не говорит. Чтобы понять, что делает печень, представьте: мы ели, еда попала в кишечник, она расщепилась и засосала. Все, что всасывается (питательные вещества, аминокислоты для белков, жирные кислоты, витамины, минералы, а еще «опасные вещества») попадает в вены, ворота в бассейн вен. опасная кровь не может попасть в наш кровоток, если она попадает в яд и попадает, к примеру, в мозг. Кровь, из которой собираются вещества после переваривания, попадает в вены и течет из них в печень..
Наша поразительная печень расщепляет все токсины, нередко на две составляющие, кроме воды и углекислого газа, но не только на них, это, разумеется, откровенно опасные вещества. Чистая, очищенная кровь течет дальше от печени по верхней пустой вене, — поясняет А. Уникаускас..
Более того, печень — единственный орган, который так успешно регенерирует. Если нарезать руку, не станет секретом, что после удаления части печени данная часть вырастет после нескольких недель..
Особенности печени:
чистит кровь
? Производит белок и жир
? Формирует факторы свертывания крови.
— Гамина тулЕсДЇ
Он копит витамины, минералы, особенно железо и витамин А.
Когда доходит дело до заболеваний печени, компании очень часто обвиняют в использовании алкоголя, но тем более в наши дни, это абсолютно не единственный вред. Что еще интереснее, это не главный недруг печени..
Есть стереотип, что печень повреждается алкоголем и всем другим. Когда доходит дело до болезни печени, людей очень часто обвиняют в использовании алкоголя, но тем более в наши дни, быть единственным алкоголем далеко не [вредно]. Что еще намного интересно, это не главная причина поражения печени, — говорит профессор..
Средства для печени:
Передозировка
? Несбалансированное питание
Химические субстанции
Если вы постоянно едите жирную или отделанную пищу, если вы принимаете лекарства каждодневно для ваших друзей, если вы пьете много алкоголя, особенно с лекарствами, или, предположим, вы страдаете ожирением, вам не хватает калия, ничего великолепного, если твоя печень поражает.
То, что с вашей печенью не в порядке, может выражать очень много и самых разных симптомов:
? Настроение плохое
? головная боль
Чувствуется сердцебиение
— тошнота, рвота
Метеоризм, запор
? Плохой аппетит
Увеличение веса (печень сделает много жира, если вы съедите много сахара, и вы будете расти)
? Очень высокое артериальное давление
— Темная моча
— сильное потоотделение
«Правая боль Эчона»
Сосудистые звезды (телеангиэктазии)
Когда функция печени нарушена, полезны овощные соки, и поскольку они легче перевариваются, организм быстрее их усваивает. Но если например вы продолжите рушить собственное тело и пить такие соки, это не поможет вашему организму. Нужно поменять пищевые привычки.
Печень делает одну из очень интересных вещей: она инактивирует эстроген в нашем организме, т.е. у. блокирует их действие, а при повреждении печени они перестают этого делать, эстрогена очень много, они помогают разрушению капилляров. Сосудистая морская звезда — традиционный болезненный симптом печени. По словам доктора, они могут появляться на каждом участке тела..
Как мы уже говорили, печень способна восстанавливаться самостоятельно. Только одна ситуация, когда печень больше не восстанавливается после цирроза печени, — это когда часть клеток печени и рубцы остаются на месте. Тогда, по словам А. Уникаускаса, вы ничего не сделаете, но пока есть воспаление печени, если печень даёт отцу выздороветь и станет делать.
Как помочь печени очиститься?
1. Исключите ядовитые продукты из собственного питания.
Если вы едите много обработанных продуктов, вы подвергаете себя риску здоровьем собственной печени. Гидрогенизированные жиры, рафинированный сахар и это все повреждают печень и по завершению делают ее жирной..
2. Пейте сок из зеленых овощей.
Совет по очищению печени: если не хотите есть сельдерей, то пейте сок овощных овощей. Имейте в виду, что нет фруктового или сока из овощей. Даже овощи, которые вас не устраивают или вы не знаете, что приготовить вкусно, применяйте овощные соки. Если вам что-то не понравится, поменяйте пропорции, — советует доктор..
Сандрия Шапкаускене, доцент, доцент Литовского университета спорта, врач биомедицинских наук, диетолог, говорит, что печени более всего нравятся белые, фиолетовые и зеленые овощи. Страны: сельдерей, брокколи, брюссельская капуста, капуста капуста и т. д., белая: чеснок, фенхель, капуста цветная, пурпурная: свекла, краснокочанная капуста.
При поражении овощной печени полезны овощные соки, которые легче усваиваются организмом, так как они легче усваиваются. Но если например вы продолжите рушить собственное тело и пить такие соки, это не поможет вашему организму. Нужно поменять диетические привычки, предупреждает доктор.
С. Лапкаускене говорит, что для приготовления овощных соков можно применять, к примеру, следующие продукты и их кол-во: 1 шт. стебель сельдерея, 4 шт.. капуста листы салата, 1 шт. огурец, имбирь, лимон с цедрой, по 1 шт. яблоко.
3. Кушайте продукты с большим содержанием калия.
Взрослому человеку нужно 4,7 грамма калия в течении дня. Продукты, богатые калием, не только помогают уменьшить артериальное давление или уровень холестерина, но и чистят печень..
Продукты с большим содержанием калия: сладкий картофель, фасоль, нут, томатное пюре. Один сладкий картофель средних размеров содержит до 700 миллиграммов калия, а одна чашка томатного пюре содержит более 1 грамма калия. Еще одна важная еда для печени — листья свеклы и шпинат. Стакан свекольных листьев содержит 1,3 грамма калия, свежий шпинат также считается прекрасным источником калия..
Больше советов 7 января. показать «Спроси врачи» ДЇрае. На шоу студии по изготовлению правильного питания Аисте Эветкаускас показала, как приготовить томатный соус дома..
Источник: www.lrt.lt
