Когда другой становится более важным, чем вы, как узнать взаимозависимость?
Сколько раз Вы наверное слышали или учавствовать в обсуждении другого человека: такая отличная женщина, и она живёт с жестоким мужем, и кто ее там держит? Или кажется невозможным пожертвовать одним человеком, чтобы сделать радостным другого. Возможно, подобное поведение считается решающим для благородного альтруизма или, возможно, созависимости, от которой страдает человек.?
Про это и про то, как узнать созависимое поведение, говорит психиатр из Personal Health Clinic, психотерапевт Эдгар Си, пишет в пресс-релизе..
Отличительно для семей с наркозависимыми
Термин «независимость» применяется уже добрых 40 лет, однако это не официальный психиатрический диагноз. Данный термин в большинстве случаев описывает отношения между домочадцами в семьях, где есть человек, употребляющий спиртное или наркотики », — говорит Э. Диджер..
По словам психотерапевта, семья с зависимым человеком в большинстве случаев хаотична, непредсказуемая, по этой причине роли и порядок в такой семье не ясны. Подобным образом, вырастая в такой обстановке, ребенок может чувствовать долговременные результаты: быть склонным преуменшать себя, ощущать себя одиноким, беспомощным, регулярно испытывать стыд, волнение, вину. Он неминуемо вносит эти чувства в собственную взрослую жизнь и отношения..
Больше не понимаю твоих границ
В большинстве случаев созависимый человек, кажется, отказывается от своих потребностей и жертвует ими, чтобы выполнить требования другого человека. В контакте такого человека с другими сложно определить границы некой линии, которая разделяет то, что принадлежит вам, от того, что отличается. И это не только деньги, тело, вещи, но и ваши мысли, чувства, потребности. В большинстве случаев такой человек устанавливает слабые или нечеткие границы, что заставляет его ощущать ответственность за чувства или проблемы другого человека », — говорит доктор Клиники личного здоровья»..
Он утверждает, что есть и остальные крайности. У определенных людей, которые предрасположены к созависимости, бывают очень строгие ограничения, благодаря чему к ним довольно не просто приблизиться. Из-за неоднозначности границ эти люди становятся очень чувствительными, реагируя на чувства или мысли друг друга. К примеру, если кто-нибудь не согласен с подобным человеком, он либо слепо поверит этому возражению, либо станет защищаться. Если бы у человека в данной ситуации были установленные границы, он бы просто принял возражение как мнение другого человека, а не собственную недооценку..
«ApsД — сти» забота про остальные
Зависимый человек будет регулярно беспокоиться про остальные. Собственно благодаря тому, что у него нет четко конкретных границ, человек, попавший в беду, поможет любой ценой, независимо от его потребностей. В вариантах, когда ему отказывают в помощи, он может ощущать себя отвергнутым. Даже когда его помощь не помогает, его рекомендации не слушаются, созависимый все равно будет пытаться продолжать помогать другому человеку..
Во взаимоотношениях отношения в большинстве случаев односторонние, когда один человек удовлетворяет практически все эмоциональные потребности и потребности другого человека в самооценке. Такие отношения в большинстве случаев будут сохранены, а болезнью наркомана продолжают злоупотреблять и злоупотреблять. Ситуация в течении определенного времени только ухудшается, — говорит Э. Йир..
Стоит еще сказать что, Э. Ажеерис отмечает, что созависимые компании могут проводить достаточно времени, иначе думая про остальные людях и отношениях, которые для них важны. Они также могут думать про то, что они выполнили, или могут осуществить ошибку. Иногда они погружаются в фантазии про остальные людях, чтобы сделать меньше боль, появляющуюся из-за настоящих ситуаций..
Непростые отношения
Созависимый человек регулярно боится быть отвергнутым, оставленным позади даже в том случае, когда он или она могут действовать абсолютно независимо. Чтобы ощущать себя хорошо, ему необходимы другая категория людей, которым он нравится. Для некоторых из данных людей особенно актуально поддерживать частые отношения между собой, так как, когда они значительное время остаются одни, они начинают ощущать себя одинокими, подавленными. Благодаря этому созависимым весьма проблематично остановить отношения, даже в том случае, если они болезненны и вредны..
С другой стороны, по словам Э. Шеше, в случае созависимости сложно построить открытые, отношения родства, так как человек боится, что его отвергнут, оставят позади, осуждают. Из-за нечетких границ отношения родства могут грозить и бояться потери автономии..
Зависимые компании испытывают много болезненных впечатлений. Из-за заниженной самооценки и постоянного чувства стыда, волнения боятся быть раскритикованными, отвергнутыми, уходящими, боятся прогадать, быть в единых, близких отношениях. Также они часто испытывают иные болезненные эмоции: гнев, уныние, разочарование, лизис », — говорит мастер»..
Самоотречение
Данные люди в большинстве случаев имеют невысокую самомнение, регулярно ощущают себя недостаточно хорошо, сравнивают себя с другими людьми. Иногда эти люди могут достаточно хорошо думать о себе, но это быстрее конспирация, скрывающая ощущение, что вы нелюбимы, неадекватны. Самоуважение подобных владельцев дома часто приравнивается к перфекционизму. Созависимые часто ощущают стыд или вину.
В результате они очень добры к остальным и думают, что иначе не может быть, так как у них нет выбора. Возможность отказаться от кое каких вещей, сказать им «нет» вызывает большую опасение. Людям такого типа весьма проблематично говорить о собственных мыслях, чувствах, потребностях. Они опасаются, что их мнение расстроит остальных, по этой причине часто не выражают собственного мнения..
Доктор отмечает, что нередко компании не обращаются за помощью к специалистам из-за созависимости просто благодаря тому, что они предрасположены опровергать собственные чувства, потребности и, что очень важно, то, как другая категория людей относятся к ним. потребности. Такие компании часто отрицают собственную взаимозависимость, и вместо того, чтобы согласится проблематику, они могут просто продолжать ползать, пытаться исправить или поменять остальных людей или регулярно менять одни отношения с другими. В большинстве случаев они могут иметь подобное отношение в собственной карьере и постоянно путешествовать с одного рабочего места на иное..
История:
