Как выбрать правильно обувь на лето?
Самая приличная нагрузка ложится на стопу на каждом шагу, по этой причине важно правильно выбрать обувь. Как считают профессионалы, необходимо знать, каковы характеристики здоровой обуви и какая обувь наиболее подходит для лета..
Когда приходит тёплое время года, мы откладываем зимнюю обувь и легкую летнюю обувь, но доктора предупреждают, что неверный выбор обуви может вызвать боли в спине и ногах..
«Здоровая обувь имеет следующие свойства: область подошвы не должна гнуться, другими словами подошва должна быть жёстче снаружи, весьма большая, неширокая, внутри — наоборот, обувь должна быть максимально мягкой. — амортизирующие и обязательно имеют неровную форму », — поясняет ортопед (по стопам доктора) Аушра Валявичене..
По словам ортопеда, такие высказывания, как «удобная только легкая обувь» — миф, в действительности легкость не действует. Очередной миф — ходьба без обуви здорова. Действительно, для ног подойдут только неровные поверхности: трава, песок, галька, а дома нужно носить тапочки, ведь гладкая жесткая поверхность вредит ступням..
Детальнее — в отчете Габии Аугустинайте..
Источник:
