Не забудьте часто мыть руки, чтобы не встретить новичков в больнице.
В плохо вентилируемых сухих помещениях и в отпускной период люди всегда полны раздражителей, которые могут заставить их нехотя лечь в больную комнату. По сообщениям СМИ, специалисты здравоохранения поговаривают, что правильное мытье рук поможет устранить много источников инфекции во внешней среде..
В наибольшие праздничные дни года мы проводим достаточно времени в гостях у собственных родных, участвуем в собраниях различных людей, везде носимся, летаем и ничего не предвещаем. Это отличные условия для вирусов и бацилл. Из-за очень загруженных праздничных столов в забытом иммунитете необходимо укреплять добавки к пище или витамины, а тем более носить медицинские защитные маски..
Практически, один из наиболее простых, но очень результативных способов уменьшить риск заражения — это мыть руки. Мытье рук с мылом убирает вредоносные бактерии и оберегает от инфекций, так как люди грязными руками дотрагиваются до глаз, носа, рта и вредоносные бактерии легко могут попасть в организм препарата из препарата. фармацевт Эдита Станкявичюс.
Разные руки и этикет при кашле
Самыми популярными патогенными микроорганизмами являются вирусы, бактерии и грибки, которые могут попасть в нежелательные руки из еды, напитков, плодиться в продуктах питания и вызывать большие проблемы со здоровьем..
По оценкам ВОЗ (ВОЗ), до 80 процентов грязных рук передаются через грязные руки. инфекционные болезни. Ошибочная гигиена рук может привести к гепатиту А, вирусным кишечным инфекциям, ротавирусным и норовирусным инфекциям, бактериальной дизентерии..
Грязные руки также распространяют многие инфекционные болезни, например туберкулез, грипп, корь или острые инфекции верхних дыхательных путей. Взрослые, пациенты туберкулезом, чаще подвергаются заражению от детей, по этой причине очень важно показать им хороший пример, выработать привычки мытья рук и кашля », — говорит Э. Станкявичюс..
Фармацевты поговаривают, что горе должно быть на сложенной руке, чтобы уменьшить распространение вирусов по внешней среде. Подсчитано, что один человек имеет право передать человеку 10 000 вирусов в радиусе 6-ти метров..
Мойте руки втрое дольше
Правильное мытье рук понижает вероятность диареи на треть, а заболеваемость заболеваниями верхних дыхательных путей — на пятую..
К несчастью, насущное исследование показывает, что мытье рук бесплатное. Во-первых, если делать это в минимально возможное время, необходимо постоянно мыть руки в течение приблизительно 20 секунд, а на данный момент множество людей выполняют это в среднем около 6 секунд. Лучше мыть руки тёплой и прохладной водой, так как тепло способна повредить кожу. Стоит еще сказать что, температура совсем не влияет на защиту от микробов. Только частое и тем более подробное мытье рук поможет устранить появление микробов, — советует Э. Станкявичюс..
Еще одна типичная ошибка, по словам фармацевта, — это применение общего полотенца. Она утверждает, что лучше правильно мыть руки и почаще пользоваться единоразовыми полотенцами из бумаги..
Если невозможно мыть руки водой, то можно еще применять дезинфицирующие антисептические средства, которые также убивают значительную часть бактерий на руках и оберегают от инфекционых болезней. Впрочем средства для дезинфекции на спиртовой основе делают меньше не только вредное, но и прекрасное бактериальное многообразие на коже..
Чтобы мытье рук действительно работало, мыть их с мылом нужно достаточно часто: до и после еды, в туалете, возвращаясь с поля, двора, сада или огорода, пользуясь городским транспортом, разговаривая с больным, кашляющим, больным с животными.
Фармацевт напоминает вам, что если вы досих пор не можете избежать простуды, не забывайте пить достаточно воды, чтобы вывести токсины из организма. Также помогает промывание носа соленой водой, так как большинство вирусов распространяется воздушно-капельным путем, а еще через вентиляцию помещения, поскольку вредоносные бактерии могут оставаться в комнате на протяжении нескольких часов..
Источник:
