Цікавості

Актриса гражина байкштитене может представить свой день

Актриса Гражина Байкштите не представляет собственный день без всего?

«Это стало обыкновенным событием: я ем обед, и тело побуждает меня лечь», — сказала актриса Гражина Байкштите о собственной маленькой, но совершенно необходимой ежедневной привычке в шоуRADIO «Летний полдень». Всего 20 минут сна без будильника, разумеется, помогают женщине не смотреться красивее, а обновить конец дня..
Киноактрису, автора книг Г. Байкштите можно именовать чемпионкой полуденного сна — без него это невозможно. Эта крошечная часть обычной жизни, разумеется, даёт женщине силы намного эффективнее выполнять остаток дневной работы..
«Я гордился тем, что у меня есть уже последователь. а. актриса Галина Даугувиетете, которая тоже любила лежать в постели. Я не думаю, что я одна — их больше », — говорит она..

Г. Байкштите проводит во сне максимум 20 минут в день — она уже знает не понаслышке, что после сна еще 10 минут энергия не возрастает, а намного больше уменьшается. Впрочем лежащая актриса не ставит будильник — она утверждает, что тело говорит само, сколько сна поможет организму вернуть силы. «Это стало обыкновенным событием: я ем обед, и меня заставляет лечь само тело», — говорит собеседник..
Она начала получать удовольствие от погула достаточно давно, пару десятилетий назад, когда ждала первую дочь. Позднее это стало ежедневной привычкой. Г. Байкштите задумывается — может, ей необходим послеобеденный сон, так как у женщины давление немного ниже нормы, а днем у нее просто «разряжаются батарейки». Она не желает злоупотреблять кофе, по этой причине подбирает 20 минут сна вместо чашечки кофе. «Я встаю, как новорожденная, полная энергии», — отмечает она..

Но как обучиться просыпаться без будильника после сна? Г. Байкштите говорит, что тело знает, сколько лежать, если только тело не очень слабое — тогда может быть сложно пробудится без будильника..
Полдник иногда называют сном красоты, но гость шоу не связует сон с красотой. Кровать ей необходима только для того, чтобы актриса набралась сил, только самое основное — не выгибать палку, так как в действительности ей не надо 2 часа сна, чтобы вернуть силы, выделяет она..
Детальнее — 2 июля. в записи программы "Летний полдень".
Источник: www.lrt.lt

Related Articles

Добавить комментарий

Back to top button