Висота столу має велике значення.

Опудало Мудрий покликав на звану вечерю дядька Стьопу і гномів. Всі крім нього відчували себе не в своїй тарілці. Більше він не буде їх кликати до себе. Щоб не опинитися в подібній ситуації, прислухайтеся до наших рекомендацій.

Створити зручну для людини меблі завжди було головним завданням виробників.

У будь-якій країні є власні стандарти на кухонні столи і стільці.

Якщо зростання не лягає в ГОСТ

За кухонним столом повинно бути зручно всієї сім’ї. Це аксіома, яка не потребує доказів. Але досягти гармонійності непросто — серійні меблі може не підійти.

Зручна висота кухонного столу сильно залежить від рівня стільця і ​​параметрів людини.
Висота столу від підлоги до стільниці розрахована на людину середнього зросту — 1,65 м. У відповідність до вимог ГОСТ 13025.3-85 на меблі — звичайна висота кухонного столу складає 0,72-0,78 м.

Підбираючи столовий комплект потрібно, беручи до уваги зростання всіх дорослих домочадців.
Якщо цього недостатньо, то висота кухонного столу розраховується за формулою:
В — обчислюється висота столу,
РСР — усереднений зростання дорослих домочадців,
Вгості — висота столу по ГОСТ — 750 мм,
РСТ — усереднений зріст дорослої людини — 1650 мм.

Щоб порівняти, в громадських їдальнях і закусочних стандарт висоти — 65 см.

Якщо ви маєте кухню великих розмірів, то найбільше буде підходити квадратний стіл.
Усереднений зростання членів вашої родини встановлюється середнім арифметичним значенням. Відповідно до цієї формули розраховані головні діапазони для кухонного столу:

• Низькорослі люди (до 1,5 м) — 0,75-0,77 м;
• Нижче середнього зросту (1,5-1,65 м) — 0,8-0,83 м;
• Звичайна величина по ГОСТ (1,65-1,8 м) — 0,85-0,9 м;
• Для високих (вище 1,8 м) — від 1 м.

Обідній стіл вважається центром зони для обіду. Вона повинна задовольняти потребам тих, хто живе в будинку, і тих, хто приходить в гості.
Кожна сім’я раз на півроку збирається на сімейне торжество. Стіл для свята повинен задовольняти необхідним умовам:

• Одна людина має займати не менше 0,5 м периметра стільниці;
• Висоту столу вибирайте відповідно до наведеної вище формулою, ширину — не менше ніж 0,65 м;

Висота столу визначає рівень комфортності користування. Тут необхідно не забувати про специфіку фізіологічного будови організму людини.

Для нормального сидіння за столом нам потрібно не менше 70 см, з цієї причини середня висота звичайного столу знаходиться в районі 75 см.
На замітку! Підбирайте невеликі моделі з відкатної стільницею.
Так вже покладено в країнах Європи і Росії — за столом прийнято сидіти на стільці.

Звичайна висота стільця для кухні — мається на увазі висота від підлоги до сидіння 40-45 см.
Він зобов’язаний мати зручну спинку і комфортабельну для людини висоту сидіння, приблизно рівну одній четвертій частині середнього зросту дорослих домочадців. При зрості 1,8 м її висота складе 0,45 м.

Ідеальна глибина сидіння 40-45 см (сидіння не повинно упиватися під коліна). Людині середнього зросту буде приємно сидіти за столом висотою — 74 см.
На замітку! Відстань від сидіння до стільниці не повинно бути більше 0,3-0,34 м.
В гості приходять люди різного зросту і підгадати заздалегідь розмір стільця не вдасться. Купуйте один-два стільці із змінною висотою сидіння і підставкою для ніг для цих випадків.

Не забувайте, що звичайна висота кухонного столу по ГОСТу «підігнана» під мужа 165 см.

Не будь слоном у посудній лавці …

Втомлюються спина і шия під час роботи в кухонній кімнаті? Ви невірно вибрали висоту гарнітура для кухні.

У плануванні гарнітура для кухні є певні стандарти, які розраховані на зручне користування меблями і побутовою технікою, зберігання продуктів та інших речей.
Висота обіднього столу для оброблення та приготування їжі повинна дорівнювати половині вашого зростання, округленої в більшу сторону в межах 5 см. При зростанні 1,72 м вона складе 0,9-0,95 м.

Ці ідеальні розміри розраховані на усереднений зростання домогосподарки.

Висота тумб повинна бути дорівнює 820 мм, а одночасно зі стільницею — 850 мм.
Існує інший метод вибору зручної висоти обіднього столу.

1. Зігніть руки в ліктях.
2. Померяйте відстань від підлоги до ліктьового згину.
3. Відніміть від нього 15 см.
4. Результат який вийшов застосовуйте при виборі гарнітура для кухні.

Всі тонкощі варто вибирати відповідно до потреб власників і характерних приміщення.
На замітку! Щоб дізнатися значення для посудній мийки до висоти обіднього столу додайте 10 см.

Не потрібно лом, щоб спину рівно тримати за столом для роботи …

Наявність зручного місця роботи потрібно для вас і вашої дитини.

Однією з дуже потрібних речей для вашої дитини в шкільному віці буде письмовий стіл.

Довге знаходження в некомфортною позі призводять до швидкої втоми. Крім того з’являється ризик появи або загострення хронічних хвороб спинного і шийного відділів хребта.

Підібрати письмовий стіл буде не важко, якщо знати тільки пару важливих параметрів.
Вибір висоти столу і стільця для дорослої людини виконується за допомогою вищевказаної формули. У більшості випадків вони складають 0,77-0,82 м і 0,45-0,49 м. Довжина спинки повинна бути не менше 0,35 м.

Правильно розрахована висота столу під комп’ютер сприяє хорошому самопочуттю і продуктивної праці.
Визначити ідеальні розміри столу для дитини складніше, ніж для дорослого. Діти добре ростуть до 18 років, з цієї причини меблі знадобиться міняти через кожні 2-3 роки. Найактуальнішою дана проблема стає з 7 років, коли дитина починає ходити в школу.

Більшість виробників зараз рекомендують «зростаючі» столи або парти.
При здійсненні покупки постарайтеся тримати такі параметри:

Вік (років) і зростання (м)	Стіл (м)	Стілець (м)
Від 7 до 9 років (від 0,8 м)	0,51	0,31
Від 10 до 12 років (від 1,3 м)	0,59	0,35
Від 13 до 14 років (від 1,48 м)	0,63	0,37
Від 15 до 16 років (від 1,53 м)	0,66	0,44
Від 17 до 18 років (від 1,63 м)	0,72	0,46

Дуже рекомендується, щоб письмові столи для малюків мали Нахил поверхні для роботи.
Переконайтеся, що дотримані важливі дрібниці:

• Ступні ніг повністю зачіпають статі при згині ноги під кут від 90 до 100 °;
• Зазор між грудною кліткою і краєм меблів становить 0,8 м;
• Сидячий підліток впирається в стільницю ліктями, чи не підгинаючи спину і не задираючи високо плечі,
• Монітор комп’ютера розташовують на відстані не менше 0,5 м, дитина дивиться на нього під кут 0-30 °, згинання шиї назад недозволено. Якщо меблі дуже вже велика, а поміняти її немає можливості, то купіть підставку під ноги і підкладіть подушку на сидінні стільця.

Якщо дитина, перебуваючи за столом, опустить руку вниз, то прекрасним буде розташування його ліктя нижче стільниці на 5-6 см.

При грамотному розташуванні стільниця знаходиться на рівні сонячного сплетіння дитини.
важливо! Змушуйте дитину через кожні 40 хвилин робити «перерву».
Потурбуйтеся про здоров’я і зручність своїх близьких і рідних. Добре вибране значення висоти кухонного столу додасть відчуття комфорту торжества з сім’єю і викличе бажання зустрітися ще раз. Гарнітур кухні, вирахуваний під характерності фігури подружжя, збереже на довго її красиву поставу. Ваша дитина, що сидить за добре налагодженим столом для роботи, буде краще вчитися і менше хворіти.

Щоб не ламати голову над нелегкими питаннями ергономіки простору і вибору дуже зручних габаритів меблів, є класичні розміри.

Дуже багато виробників, конкретно контактують з покупцем, виконують цікаві меблевої моделі під розміри кожної індивідуальної сім’ї.

ВІДЕО: Як підібрати письмовий стіл для дитини.

Висота письмового столу

1. Які стандарти прийняті
2. Скільки сантиметрів висота?
3. Чи важливі інші розміри?
4. Чим прекрасний регульований стіл?
5. Як правильно вибрати письмовий стіл?
6. Для дитини
7. для дорослого
8. Огляд популярних моделей
9. Модель «Мікке», Ikea
10. Модель «Хемнес», Ikea
11. Модель «Тодален», Ikea
12. Модель «Уно», Hoff
13. Модель «Ліон», Hoff

Вибір відповідного письмового столу — процес, зрозуміло, важливий, адже від правильності рішення залежить не тільки працездатність сидить, але і здоров’я. Це дуже важливо, коли йдеться про дитину і його складається організмі.

Які стандарти прийняті

Людське здоров’я, що працює за комп’ютером, вимагає великої уваги. При підборі необхідно взяти до уваги всі фактори, від розмірів монітора до висоти письмового столу. Неправильні розрахунки призводять до проблем з хребтом і погіршення зору. Також, якщо людина, що працює за комп’ютером, буде відчувати дискомфорт, він швидко втомиться і, як наслідок, його працездатність впаде.
існує «Модулор» — система, завдяки їй виявляються типові пропорції для всієї найсучаснішою меблів, в тому числі і висота столів. Такий параметр надзвичайно важливий, адже саме він визначає положення людини який сидить. Що знаходиться за невисоким столом горбиться і нахиляється вперед, а сидить за високим змушений піднімати голову вгору, що, природно, вважається помилковим.
Не забудьте, що хороше положення тіла людини передбачає випрямлену спину, вільно лежать передпліччя і відсутність напруги в плечовому поясі. Крім того, ноги повинні бути на підлозі і бути зігнутими під кут в 90 градусів.

Скільки сантиметрів висота?

Взявши за основу усереднений зростання простої людини, що становить 175 см, творець системи «Модулор» Ле Корбюзьє зробив висновок, що висота письмового столу повинна бути в проміжку від 70 до 80 сантиметрів. Подібним чином, звичайна величина дорівнює 75 см в разі чоловічого зростання 175 см і жіночого 162 см. Ця формула вважається правильною для ключовий маси людей з стандартним зростом. Природно, можуть бути і винятки наприклад якщо людина набагато менше або вище стандарту.
Також висоту столу можна проссчітать за формулою: зростання множиться на 75 і розділяється на 175. Наприклад, якщо ваш зріст становить 169 см, то висота вашого столу повинна складати 72 см.

Якщо ваш зріст виходить за стандарти, то, по-перше, можна поміняти висоту сидіння (в основному, останнє покоління моделей вважаються регульованими). Не забувайте додати підставку під ноги, щоб коліна залишалися зігнутими під кут в 90 градусів. Друге, можна зробити стіл на особисте замовлення. Третє, існує можливість підібрати стіл із змінною висотою стільниці.

Чи важливі інші розміри?

Зручна робота неможлива без правильного визначення ширини стільниці, іншими словами відстані між її лівим і правим краями. Дуже маленький розмір равён 60 см, втім краще підбирати моделі з високими показниками. Правильно розрахована глибина стола для дорослої людини може становити від 35 до 60 см. Простір, де є ваші ноги (довжина між ніжок або тумб) має становити мінімум 52 см. Також дуже важливим вважається визначення цих параметрів, як висота і ширина стільця. Згідно з розрахунками Ле Корбюзьє, для зручної роботи ширина сидіння повинна перевищувати 40 см, а висота — перебувати в проміжку від 42 до 48 см.

Чим прекрасний регульований стіл?

Регулюються моделі в більшості випадків набувають для малюків. Подібні столи можна застосовувати протягом тривалого часу, не звертаючи уваги на те, що зростання дитини буде змінюватися. Суть подібних меблів полягає в наступному: є можливість піднімати або опускати стільницю за рахунок висувних ніжок, а ще міняти її Нахил. Дані столи можуть бути дерев’яними, пластиковими або з каркасом з металу. Досить часто конструкція об’єднана зі стільцем, висоту якого також можна налаштовувати. По суті конструкція вважається партою.
Регульований стіл для дорослих буде прекрасним рішенням для сімей, в яких люди різного зросту змушені користуватися одним і тим же місцем для роботи.

Як правильно вибрати письмовий стіл?

Вирішивши придбати письмовий стіл, необхідно спочатку розуміти, який зразок вам необхідний — звичайний письмовий або комп’ютерний. В іншому варіанті перевірте, щоб у предмета були в наявності спеціально відведені місця для системного блоку, колонок, клавіатури і проводів. Далі треба буде розв’язати питання з ціною. Ціна майбутньої покупки залежить від таких факторів:

• Де виконана меблі і знаходиться вона під «шапкою» бренду. Столи, виконані в Росії, звичайно коштують набагато дешевше, ніж закордонні. Також беріть до уваги, що іноді невідомі фірми можуть здивувати гарною якістю укупі з невисокими цінами.
• Матеріал. Пластикові вироби, МДФ або ДСП коштують набагато менше, ніж моделі з дерев’яного масиву.
• Розміри. Чим менше за розміром стіл, тим нижче його ціна.
• Декор. Наявність фурнітури істотно впливає на фінішну ціну меблів. Чим вище якість, більше фурнітури і хитромудрі дизайн, тим грошей побільше вам знадобитися заплатити.

Для дитини

Головне, про що необхідно не забувати, вибираючи стіл для дитини — це вимоги його здоров’я. Дотримуйтеся таких правил:

• Ширина стільниці повинна бути не менше 100 см, а глибина перебувати в проміжку від 60 до 80 см.
• Для ніг у дитини зобов’язана залишитися простір приблизно 50 * 45 см.
• Враховуйте різницю між висотою столу і стільця: такий параметр повинен дорівнювати 20-24 см.

Купуючи стіл, беріть дитину з собою в магазин і попросіть його сісти за підібрану модель. Звертаєте увагу на лікті і ноги: перші повинні розміститися вільно, а другі виявитися зігнутими під прямим кутом і твердо стояти на підлозі. Між стільницею і колінами спробуйте залишити проміжок в 10-15 см.

Також від стільниці до очей вашої дитини потрібно витримувати відстань, рівну відстані між його ліктем і кінцями пальців. Плюс до цього, є ще кілька рекомендацій щодо вибору місця роботи для дитини який ходить в школу. Приймайте до уваги дитячі інтереси і стежте, щоб стіл був об’ємним: в ході виконання завдання додому учень початкової школи повинен спокійно розташувати підручники, зошити, приналежності канцелярії та інші необхідні предмети.
Моделі дитячих столів можуть бути дуже різними, можна вибрати конструкцію з дизайном, що відповідає інтересам вашої дитини:

• Звичайна прямокутна конструкція з декількома скриньками. Вартість залежить від матеріалу, проте в основному, це найбільш дешеві конструкції.
• Стіл для комп’ютера з потрібними для комп’ютера деталями: панелями для клавіатури, простором для монітора, отворами для проводів і іншими. Подібні моделі робляться зі скла, дерева та столярних щитів.
• Г-подібний стіл, що дає можливість поєднати і місце для комп’ютера, і простір для виконання завдань на будинок.
• Трансформер (регульований), який дозволяє змінювати висоту столу, коли дитина виростає. Іноді подібні моделі бувають ортопедичними або складними.

Не потрібно купувати учню початкової школи дорогий стіл, діти навряд чи зможуть залишити його в первозданному стані і не забруднити фарбами або ручками. Також слідкуйте за безпекою: окремі види пластика можуть бути отруйними і володіти сильним запахом, що викликає алергічну реакцію, також, вони швидко виходять з ладу. Тільки не економте на якості.

для дорослого

Про те, як правильно проссчітать розміри письмового столу, говорили вище, втім підбір робочого місця для дорослої людини в більшості випадків залежить від його призначення, яке визначає і матеріал, і функціонал, і розмір конструкції:

• Великі столи собою представляють дуже дорогі моделі. Створені в більшості випадків з дорогих порід дерева відмінної якості, вони красиво оформляються шкірою, різьбленням і дизайнерської фурнітурою і заповнюються незліченними скриньками і підставками.
• Середні столи виконуються як з дерев’яного масиву, так і з меблевих плит. Від цього може залежати їх вартість. Подібні столи виконують такі ж функції, що і великі, однак через розмір трохи менше і іншого матеріалу виграють в ціні.
• Невеликі столи, в основному, купуються для невеликих приміщень, в яких важливо економити простір. Вони дешеві, швидко збираються, проте не володіють шухлядками або поличками.

Підбираючи письмовий стіл, звертайте також увагу на матеріал виготовлення, місткість, власні потреби (наприклад, якщо у вас поганий зір, то не рекомендується купувати стіл конструкції закритого типу) і місце, де поміститься меблі. Головні матеріали для столів: МДФ, ДСП, дерево, скло або пластик. Кількість полиць і ящиків визначайте все залежить від ваших потреб: чим їх більше, тим буде вище функціональність вашої конструкції.
При підборі фурнітури перевагу віддавайте сталевим сплавів.

Огляд популярних моделей

Модель «Мікке», Ikea

Письмовий стіл виготовлений з деревинно-стружкової плити, МДФ і ДВП, пропонується в білому і темно-коричневому кольорах. Модель має лаконічним нейтральним дизайном, що дає можливість їй вписуватися в будь-яке оформлення. З метою збільшення простору для роботи можна доповнити стіл тумбами і різними модулями для речей. Ззаду є отвір для проводів, іншими словами стіл також виступає і в ролі комп’ютерного, а ящик обладнаний спеціальною конструкцією, що запобігає випадання. Поверхня вкрита фарбою на акриловій основі.

Модель «Хемнес», Ikea

Поверхня звичайного столу оброблена білою морилкою, однак меблі можуть також бути представлена ​​в світло-коричневому і темно-коричневому кольорах. Зроблено стіл з соснового масиву, що збільшує його екологічні властивості. Комп’ютерні дроти і подовжувачі можна заховати на спеціальній полиці під стільницею. Є два висуваються ящика і дві закриті полиці. Дизайн традиційний.

Модель «Тодален», Ikea

Звичайна, традиційна модель без полиць і ящиків. Випускається в 2-ух кольорах — сіро-коричневому і чорно-коричневому, володіє покриттям меламіну, стійким до подряпин. Крім того, стіл миється дуже легко.

Модель «Уно», Hoff

Виконана з меблевих плит, дана модель уособлює компактність і функціональність. Даний екологічний стіл можна розташувати навіть в самій невеликій кімнаті, що дає можливість зберегти простір. Не звертаючи уваги на відсутність дизайнерських деталей і додаткових модулів, подібна меблі стане прекрасним вибором завдяки власній меншою ціною і високої стійкості до зношування.

Модель «Ліон», Hoff

Традиційний прямокутний стіл з 2-ма ящиками які висуваються і відкритою полицею. Модель зроблена з ламінованої деревинно-стружкової плити, яка копіює поверхню справжнього дерева. Даний матеріал довговічний і міцний, з цієї причини буде служити своєму господареві ще довгий час. Меблі представлені в світлому і темному кольорах і має просторій поверхнею для роботи, але не звертаючи уваги на це, конструкція дуже не велика.

Детальніше про те, як підібрати письмовий стіл правильної висоти, ви дізнаєтеся в наступному відео.